Ikigai au bureau

"Iki" signifie "vivre maintenant", "gai" - "raison". La juxtaposition de ces mots forme le nom de la philosophie japonaise du bonheur, postulant le lien de la passion, de la mission, de la vocation et du travail.
Au Japon, la sphère professionnelle domine. Les résidents sont réputés pour leur travail et la version européenne de la retraite ne fonctionne pas. Ikigai contraste fortement avec l'Hygge, art de vivre Danois, toujours populaire : chocolat chaud, feu dans la cheminée et pains à la cardamome. Si, malgré le climat automnal et hivernal, nous ne voulons pas sombrer dans la somnolence liée à ces saisons, cela signifie que le temps est venu pour l’Ikigai : l’énergie et l’air pur.

L'avenir, c'est Tokyo

La gare de Shinjuku est une plaque tournante, lieu de circulation plus fréquentée au monde… 3,5 millions de passagers s'y arrêtent tous les jours. Ogimi, quant à lui, avec une population d'à peine plus de 3 000 personnes, surprend le monde avec une longue espérance de vie et une santé exceptionnelle. Les deux réalités, si différentes, ont une chose en commun : l'activité.
Les Japonais croient au gangarimasu - effort maximum mis en action. Une équipe de personnes talentueuses représente toujours plus qu'un individu, même exceptionnel. Le plus important est le résultat de la coopération, et l'environnement doit inciter à agir.
Au pays du soleil levant, le potentiel des réunions de travail qui se déroulent dans des circonstances inhabituelles (gasshuku) est souvent utilisé. En anglais, ces réunions sont qualifiées de réunions hors site - des voyages d’entreprise informels mais modérés.
Stimuler la créativité et rompre avec la routine est, comme vous pouvez le constater, transculturel. Le concept de quitter la zone de confort rappelle les thèses du guide européen de coaching. Au bureau, au quotidien, nous obtenons un effet similaire grâce au mobilier modulaire, qui vous permet de réorganiser rapidement l’espace et d’encourager les gens à échanger des idées.

La ligne Agora est idéale dans ce cas. La création de cette gamme s'inspire du concept de travail ikigai. Le design des meubles ne domine pas, ce qui se reflète également dans les réflexions asiatiques sur les intérieurs. Il évite les formes excessives et fonctionne avec une simplicité de conception et de géométrie. Cela peut également être mis en avant en choisissant des couleurs références à la terre. Ce n'est pas sans importance que le point central d'une pièce au Japon est un meuble et non un espace vide ; la forme de la gamme Agora la prédestine à cet emploi.

Le passé, c'est Kioto

De toutes les provinces japonaises, Kioto se réfère le plus au passé. Ikigai nous demande d'analyser les bonnes et les mauvaises expériences, de les transformer en pensées positives et d’ainsi nous assurer une bonne santé émotionnelle.
Les Japonais vivent vite, c’est un fait indéniable. Paradoxalement, ils pensent qu’à chaque tâche doit être sacrifié le temps nécessaire. Les moments de ralentissement sont un élément essentiel de la réalité, comme en témoignent les techniques de relaxation japonaises, l’artisanat artistique et le haïku, miniatures poétiques classiques. Les bourreaux de travail doivent également trouver une minute pour reprendre leur souffle.

Ikigai vous permet de reprendre le contrôle du rythme de l'existence. Dans les bureaux occidentaux, les zones de détente telles que les salles de pause, les vastes espaces sociaux et les espaces verts gagnent en popularité. Le pouf Bazalto, par exemple, peut créer une atmosphère dédiée à la détente. Une forme agréable inspirée par la nature ainsi qu’une large palette de couleurs introduiront la lumière et une note d’insouciance au bureau. En fonction des besoins, des modules de grande taille peuvent créer un espace propice à l’introversion, ou renforcer les contacts interpersonnels. L'homme est un être social et les interactions avec les amis augmentent la concentration d'endorphines, éliminant ainsi les effets des hormones du stress.
Selon Ikigai, la qualité du repos est plus importante que sa durée. Il est donc difficile de sous-estimer l’importance de la zone de détente au bureau.

Le présent, c'est Ise

Le sanctuaire d'Ise, le plus important temple shintoïste du monde, a été démoli et reconstruit toutes les deux décennies depuis le VIIe siècle. De cette manière, les Japonais réalisent l'idée de l'éternel présent et la conviction que, ce que l'homme veut être est constamment créé, encore et encore. La conscience de soi et la concentration sont essentielles dans ce processus.
Des facteurs inquiétants ont envahi nos vies, Ikigai soutient que l'homme n'est pas efficace en multitâche. Les meilleurs résultats sont obtenus en réalisant une tâche après l’autre. La thèse est également confirmée par les recherches de scientifiques, extérieur au cercle culturel asiatique.
Le travail conceptuel est plus efficace dans des espaces séparés du bruit, des conversations téléphoniques et des discussions entre employés. Permettre de développer une autodiscipline de travail efficace, c’est rester concentrés en évitant la dispersion, la vérification de courriers électroniques ou les notifications dans les médias sociaux jusqu'à la fin de l'étape de tâche planifiée.

Les espaces de bureaux contemporains deviennent de plus en plus ouverts, ce qui signifie que fournir aux employés des zones favorisant la concentration et un travail ciblé devient un véritable défi. La solution réside dans les cabines acoustiques ; selon le modèle et la configuration, ils peuvent créer des espaces dédiés à un travail individuel ou des zones de réunion séparées.
Être présent, selon les Japonais, est un engagement mental et émotionnel complet aux activités en cours. Les produits acoustiques tels que les cloisons et les cabines servent facilement le concept. Ils contrôlent le bruit des bureaux et créent en outre des zones séparées dans open spaces.
L'analyse des principales hypothèses d'Ikigai montre que les concepts asiatiques ne sont pas trop éloignés des concepts européens. L'agencement des espaces de bureau présente des espaces dédiés au rythme dynamique et rapide, ainsi que des zones calmes, des zones de repos ou des postes de travail individuels nécessaires à la concentration. Ikigai postule à trouver de la passion dans toutes ces activités.
Pensez au moment où vous avez été absorbé par quelque chose et avez oublié le reste du monde. C’est Ikigai.

References:

1. Garcia H., Miralles F., IKIGAI. The Japanese secret to a long and happy life, 2018
2. Gracia H., Miralles F., Ikigai, 2018
3. Mogi K., The little book of Ikigai: The secret Japanese way to live a happy and long life, 2017